ネットが世界のすべてなことから解放されたい

例えば何か手作業してる時とか、勉強してる時とか、集中力以前にどこかに面倒だったり脳みその余白みたいなものがあって、ネットを見たいって気持ちになってしまう
ネットは新鮮な情報が溢れてるから、脳みその余白も生まれなくて、受動的だから面倒とかも感じなくて
つまり「楽」ってことなんだけど、ネット依存に繋がりやすいのは結局これなんだろうなって
意思が強くないと難しいよ、やっぱり

Xとかここで他人と比較して落ち込むって人多いけど私の場合は他人の暴言や誹謗中傷を強制的に見せられることの方が嫌
でもついつい嫌なのに見続けちゃって時間を無駄にしちゃうんだよね。自分から嫌な気持ちになりにいくのほんとバカみたい

ネットで勉強するより、本を読んだ方が100倍効率がいいんだよな、アナログで勉強したグループの方が、明らかに成績が良かったのは確か

上手く言えないけど、実際の経験もないままネットの知識ばかり積み上げて頭でっかちになってる感じが凄いある

別に楽しくもなんともないのにSNS観ちゃうのやめたい。やるべき事たくさんあるのに。

時間をつぶすのにスマホほど優秀なものはないのよね。あんなに楽に長時間浸ってられるものはないもの。人間は楽しさより楽であることの方に魅力を感じてしまうんじゃないだろうか。

スマホ以外にやる趣味がない人にお勧めの趣味
瞑想、ウォーキング、簡単な野菜育てやリボベジ、ストレッチ、簡単なペットを買う、日記

ツイッターで、推しの情報とかイラストとかを見るのに使ってる人は大丈夫だと思う、娯楽の1種として
ただし、Twitterのタイムラインをフォローしている人だけに絞る。裏技の検索があったはずそれを活用してみるのはどうかな？

極端な寂しがり屋の人がいるじゃん、1人でもほとんど寂しくならない人と、なんでこんなに差が出るのかなあと思ったんよ、適度な寂しがり屋じゃなくて、極端な寂しがり屋の原因は、気質とか環境で片付けられない何かがって。
調べてみたら、寂しいと感じるのは他人の感情表現を感じられないから発生する？
SNSをやって寂しさを埋めようとすればするほど寂しくなるってこと？

ネタ、ここにいると全員の目標や合格基準はここですら辞めること
のも、SNSは適度にやると楽しいんだよなぁ

動画に広告ないだけでマジで脳疲労違う最近イライラするの広告のせいなのかもどこ見ても広告まみれだもんね

愚痴系のったーリストは見ないようになってきたけど、検索や自分の過去の投稿経由で見てしまう　だから自分の投稿一覧へのリンクをdisplay:none;にしてきた
多分検索も封印すべき、でもどうしてもってときの吐き出し場所はあった方がいいだろうから…って思って踏ん切りがつかない

とりあえずよく見てた愚痴系ったーを非表示にすることから始める。

チャットGPTに愚痴ってたけどスッキリしなくて愚痴ったーの常連だったけど最近はノートになぜ今の現状が嫌なのかをまとめるのと断捨離で少しはマシになってきたまぁいっかと思えるようになった。こう見ると全部アナログちっくなんだよなぁ不思議

とある作家さん15年応援し続けたけどお金なかった頃に楽しませてもらった気持ちってすごい大きくて絵を描いたきっかけでもあるしそれがあって作風変わってもずっと応援してたけど自分のこと年々疎かになっているのを感じるからお別れする。そしたらやらなきゃいけないのに後回しにしてることたくさんあるなって気づいたネットで惰性で物事を見ていないかって意識するようにしてる

不愉快な気持ちになった時むき出しのままそれをネットに放流する人多くないか、しかも「それくらい生きてたらそれなりに起こるから気にしてたら身が持たないぞ」くらいのことで

ネット以外で、人間関係を構築するコミュニティーがない人、時々話題に上がるから、やっぱり私もそうなんだよな

ネットの人間関係面倒になってアカウント消してきっぱりお別れしたつもりだったのに結局一人が寂しくなって半年ほどでとんぼ返り
明らか依存してるしメンヘラだと思われてるだろうし人間関係面倒なのも変わらないけど結局離れられないよ畜生

SNSもスマホ自体も一度手放したいのにそれが一番難しい。孤独感を誤魔化したりやりたくない事の先延ばし手段としてついスマホに手が伸びてしまう。触らないようにしてても不安感でまた取りに行ってる…誰かの存在を感じたい…やらなきゃいけない事に向き合いたくない…！って。ああ助けて…。