リアルな知り合いと繋がってたインスタやめた。知り合いたちは好きだけど、近況をSNSで知るのがなんかストレスだった… これからは現実のみの付き合いをする！

最近ここに入り浸ってるので良くないな〜って思う。

すっかりログイン勢になったFG×を辞めたいけど、課金のことや時間のことを考えると惜しくてなかなか踏み切れない

雨の日の頭の回らなさと生理前のメンタル不調でスマホに久々のめり込んでしまった…こういう弱ってる時にスマホから自力で逃げる力が無い。

少し前からずっと不満があったけど離れ難かったソシャゲをやっと辞める決心がついてアンストしたから、これからSwitchの積みゲーをやる
まだデジタルデトックスにはならないけど、今までソシャゲとその二次創作関係でスマホ触っている時間がほとんどだったから、まずはスマホを触る習慣をなくすことができると思う
それを足がかりにもっと他のものに目を向けるようになれたらいいかな

先週より一時間くらい長く触ってた。ゲームや資格の勉強で離してるつもりだったけど駄目だったか…休憩がてらつい触るのと今みたいに寝られなくてスマホポチポチが長引くのが積もり積もった感じだ。これ無ければもう少し減らせるはず…

SNS上に溢れる他人の意見に疲れて、SNSの類を見なくなった。見なくなって多少マシにはなったけど、やっぱり今でも、SNSという顔のない誰かの意見が常に付き纏って離れない。何をするにしても後ろ指をさされたり冷笑されている感覚が抜けないし、周りにいる人がみんな自分のことを嘲笑ってるんじゃないかと思ってしまう。
SNSという、他人の良くも悪くも多種多様な意見をただ浴びせられる、という環境にどっぷり浸かっていたから、他人の意見がひとつの可能性として常に付き纏うし、文字情報だから余計に頭にこびりつく。
でも、現実世界においては他人を冷笑する人ってやばい人だし、他人が自分を嘲笑ってるかもしれない、なんて自分の妄想でしかない。それに他人が自分を冷笑するなら、自分はそれを「嫌だ」と跳ね除けてもいいはずだ。
SNSを見ない時間で、やりたいことはたくさんあるけど不安で足踏みしている。もっと、自分を満足させることに時間を使いたい。

シナリオライター変わって矛盾と我欲めちゃくちゃ出すようになっちゃったソシャゲに対して半年ぐちったーで気持ち吐き出し続けてやっとアンスコできた...！
負の感情に囚われるのは本当に良くない
もっといい映画とか小説にたくさん触れるぞ！

ソシャゲ2つ思い切って引退してきた！
ギルド抜ける宣言するのが一番緊張した
なんだかんだデイリー回収やらフレンドポイント返しで毎日30分〜1時間は時間食ってたんだよね。要求される難易度も掛かる時間も増えてきてここらで"上がり"かなって思った
アプリ削除してスッキリ〜
これからは夜10時より前に寝てもいいんだ…不思議な感覚だ

Xは百害あって一利なしなのでやめた。YouTubeは参考にしたいこととかのために残してる。もともとがかなりのネット中毒者なのでXの代わりの依存先がここになっちゃってるからそれを治すのが課題かな。

ネットの情報って良くも悪くも時間と空間を簡単に超えるから、立場の違う人にあまりにも簡単に届いてしまうんだよね、それで要らんストレス感じることになる
よって、なるべく無難なことしか見ない書かないようにする工夫と、それでも生じたぶつかりはなるべく柔らかく受け止めるしかない、めんどうならやめるのが一番

チャットGPTの上げた絵の勉強方法試すだけでも受け付けない層がいるらしくて萎えた　居るだけで頭ぐるぐるで疲弊する　居るもんじゃない

金欠な時絶対ネット依存になるどうにかできないものか

ぐちったーやってても逆にイライラすること増えたので辞め時

インターネットで心の空腹を満たすような面白い情報があるはず…！！！と何らかのゴールを求めて色々見ている時間　もったいない

何度目のデジタルデトックス失敗（ ; ; ）
今度こそ成功させたい୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛

ネットにのめり込む人はリアルに楽しみがないのが原因だと見てるけど、それは地域格差によるものもあるんじゃないかと思う
娯楽が溢れてる都会とそうではない田舎とでは、田舎のほうがネットにのめり込んでしまう隙がどうしても生まれてしまうんじゃないかと想像してるんですが、どうなんですかね
娯楽のなかった人たちがコロナ禍きっかけでXやYouTubeにハマり出して、そこで流れてくる何かを見続けて言動がおかしくなるケースは結構あるんじゃないかと思うんですが
そういう風にならない為に、リアルで誰の評価も気にせず楽しめる自分なりの趣味を持つことって大切だと思うんですよね

Xをホームから外して公式や気になる人の通知設定しておく・色々あってスマホゲーを週末だけログインするようにしたら、家出るのがギリギリだったのが余裕もって出られるようになった。少しでも効果あるんだな。

自分が気に食わない相手を障害者扱いすんのはおかしくない？前もここでそういう書き込みあったけど流石に酷いでしょ。障害のある人がここ見てないとでも思ってんのかな。視野の狭い書き込みは全員発達だと思ってる？

Xに5分だけタイマーで制限外して見てた。途中気になる内容があって読み込んでる最中で制限。この野郎！制限延長…！って思ったもののストップを描けられたことにより「待って！本当に読むべきものか？読んだら私にとって何か変わるのか？無駄な時間じゃないか？」と自問自答できた。結果戻ってこれた。SNSって少しでも浸るともう熱中してしまうからこうやって一瞬でも剥がされるの大事だね冷静になる。