なのったーから転記（許可貰いました）

鍋にコップ1杯の水を入れます。

そこにカットトマト缶、コンソメ1個、ケチャップ鍋一周、胡椒と塩を適量、バジル(ふりかけみたいなので良い)を入れてグツグツします。

そこに、コンビニで売ってる「デミグラスソースハンバーグ」をパッケージに書かれてる時間レンチンしたのをぶち込みます。

一口くらいに鍋の中でハンバーグを砕きます(フライ返しでザクザクと)

煮汁で茹でてもよし、規定時間よりアルデンテに別に茹でてスタンバイも良し、そんなパスタを鍋に入れます。

グツグツします。汁気を飛ばしてください。

あら、美味しいトマトスパゲティの出来上がり☆

マルセイバターサンドのアイスバージョンがある（中札内村の六Cafeで食べられる）。それに近い感じになるレシピ。
マルセイビスケットに、ハーゲンダッツのラムレーズン味を1cmくらいの厚さでのせます。マルセイビスケットで挟みます。完成！
だいたいアイスのところの味と滑らかさが似ているので、これで楽しめます。

水切りヨーグルトにネギ、かつお節、醤油。見た目は冷奴、食べたらチーズのおかず。

鶏の唐揚げ作るときにワサビのみで漬け込むと、揚げるときに辛味が飛んで旨味だけ残ってかなり美味しいよ
ちょっとニンニクっぽい味もする
塩分やにんにくの匂いが気になる人にオススメ
普通ににんにくや醤油少し入れても美味しい

茹でたじゃがいもを潰して、コンビーフとマヨネーズを混ぜて、塩コショウで味を整えたあとレタスに乗せる。ポテサラより楽に作れた。

肉じゃがの残りを卵でとじる

なすを食べやすいように切ってウインナーと炒める。昆布ポン酢とちょっとの砂糖と鶏がらスープのもとで和えて、かつおぶしかけてできあがり
さっぱりなすでおいしかった！

茄子を縦に切って皮のほうに斜めに切り込み入れて、多目の油で皮のほうから両面焼く
味ぽんと水を1：1を入れて煮る
おろししょうがと一緒に食べると美味しかった
熱々でも冷ましてからでも美味しいよ

バターで何か焼いたあと、輪切りのレモンでフライパンを拭き取ると、レモンバターソースが出来てる。

きゅうり2本を乱切りにする
ポリ袋に入れて塩をひとつまみふる
焼肉のタレを大さじ3杯入れる
白いりごまを大さじ1加える
一時間つけこむ

長芋を厚めの輪切りにする
フライパンで両面に焼き目をつける
三杯酢で味付けをする
青のりか一味唐辛子をふる

酸っぱくておいしいですよ

フライパンに油ひいて豚肉、顆粒出汁の素、酒、みりん入れて蓋をする→蒸して少ししたら玉ねぎとかしらたき(あく抜き済み)とか好きな具材入れて蓋をする→ぐつぐつしてきたら砂糖とめんつゆ入れて再び蓋→仕上げに醤油
テキトウに作ったけど美味しかった

レタスを何枚か湯通ししてクルクル巻いてドレッシングとかかけると美味しい

私はひき肉を麺つゆと豆板醤で味付けして作るタレを中に巻いて食べることが多いよ〜

オリーブオイルでにんにくを炒めて香り付け
そこにウィンナーとパプリカを入れて火が通ったらざく切りトマトとモッツァレラチーズ投入して適当に塩コショウして簡単おつまみ

鶏肉とタマネギとトマトジュースの煮物
鶏もも肉二～三枚（一枚を四分割）
鶏もも肉は塩胡椒をして両面をこんがり焼いて取り出す
たまねぎ二個を千切りにしたものを鶏肉を焼いた鍋に半分鍋底に敷く
鶏もも肉を戻し入れる
上に残りのたまねぎをかぶせる
ウスター（中濃ソース等でも代用できる）
ケチャップ
ワイン（赤白どちらでも。日本酒などでも）
上記調味料を30ｃｃ
それとトマトジュース一缶
カレー粉小さじ半分
これを鍋で沸かしてから中火～小火で煮る
煮る時は肉の皮目を上にして十分、肉をひっくり返して十分
完成

豚肉と小松菜と卵のオイスターソース炒めにする

肉じゃがを作る時、肉を軽く焼いて取り出す
その後の鍋に野菜などを入れて炒める
じゃがに水が被るくらいに水と調味料
肉を戻し入れて強火で10～15分で完成
うちは肉玉ねぎじゃがいも白滝
白滝は肉の後に入れる

鶏つくねに豆腐じゃなく厚揚げを入れると少し香ばしい味になっていい。豆腐だけのふわふわバージョンも捨て難いけど。

スーパーで好きな刺身盛り合わせを買ってきます。
蓋を開けて好きなサラダドレッシングを掛けます。
シソと海藻の海鮮大根サラダの完成です。

パスタ茹でる、細めのスパゲッティーニとかが合う
梅干しを叩いてペーストにする、めんどくさい&皮が気にならなければほぐすだけでもいい
ツナ缶と梅干しペーストをパスタと混ぜる
うまい